As atividades do Programa de Reeducação Alimentar "Rio Claro na Medida Certa" promovido desde 2009 pela Câmara Municipal de Rio Claro, por iniciativa da vereadora Mônica Hussni Messetti, prosseguem nesta segunda-feira, dia 16, com palestra da naturóloga Rita Caroline Marques Valdujo.
De acordo com a naturóloga o objetivo da palestra é informar aos participantes sobre alguns métodos e orientações que podem auxiliar em uma maior qualidade de vida e também a ter um corpo saudável. “A falta de sono, por exemplo, pode ajudar a engordar”, alerta.
Outros temas abordados durante a palestra estão a terapia ortomolecular (busca a restauração dos níveis de vitaminas e minerais considerados ideais no organismo), a acupuntura, o uso de florais, a prática da Yoga e a automassagem.
Segundo a vereadora Mônica Hussni Messetti esta será uma oportunidade para as pessoas conhecerem diversas atividades que podem ajudar no equilíbrio do corpo e da mente. “Às vezes nos dedicamos ao corpo, mas esquecemos do lado emocional, que também é fundamental para termos boa saúde”, destaca a vereadora.
O Programa de Reeducação Alimentar “Rio Claro na Medida Certa” também está desenvolvendo parceria com o Sesi e os participantes estão realizando cursos práticos sobre a preparação dos alimentos. Intitulado de “Sabor na Medida Certa”, o curso ensina as pessoas a utilizarem os alimentos de forma correta e a fazer receitas deliciosas com uma variedade de produtos que não têm valor alto. Leia mais...
Ola! Eu sou a Rita Caroline - Naturóloga que deu essa palestra e adorei saber que colocou a reportagem em seu blog! Porém, gostaria de fazer uma correção no seu título... O título que saiu na reportagem foi: "Programa de Reeducação Alimentar aborda terapia ortomolecular e acupuntura". Esse termo é mais correto do que "acupuntura na medicina ortomolecular", pois ambas são distintas.
ResponderExcluirAbraços e sucesso!